MANIFESTET

Madmanifestets 10 leveråd

Spis varieret, ikke for meget fysisk aktivitet.

Spis frugt og mange grøntsager, og husk det lækre til.

Spis mere fisk i sæson.

Vælg fuldkorn – hvis ikke der er andet.

Vælg magret kød og købpålæg – hvis du er en idiot.

Vælg magre mejeriprodukter – men også rigeligt Havarti.

Spis mindre mættet fedt og mere fedt der mætter.

Spis mad med mindre salt – men husk også “one flæskesvær a day, keeps the doctor away”.

“spis mindre sukker” – sagde vi ALDRIG.

Drik vand, kaffe, saft, vin, sodavand, milkshakes og alt andet som smager lækkert.

Hør os her

Hør sidste afsnit

23 Juni 2019

Summen & Sæsonafslutning

Hvordan laver man honning? Hvorfor er noget fast, og andet flydende? Er bier det sejeste dyr i verden og hvorfor er det vigtigt at vi passer på dem? Alt det og meget mere, finder du i sæsonafslutningen af Madmanifestet! Bssst, der er forresten også en konkurrence..

Vores partnere

Kontakt

Hør os her

Hej@Madmanifestet.dk
Østerågade 3, 3. th.
9000 Aalborg

CVR: 40342346

Hør os her